SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba na -10 ćwiczyć na dworze to się nie choruje ale zdrówka życzę Potem Tobie napiszę mój słynny przepis na napój antywirusowy, uodparniający. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-23 12:15:47

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy pisałes juz czy nie jak robisz ten schab Mógłbym prosic przepis na niego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    M-ka masz jakis fajny fit przepis na pizzę? :)

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dodaje przepis na babkę dla zainteresowanych : składniki: jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 50 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g suszone morele lub rodzynki - 30 g mak niebieski - 20 g słodzik w/g uznania kakao - 15 g cynamon - 5 g aromat do ciast w/g uznania 1 łyżeczka soda oczyszczona lub proszek do [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    A propos karkówki, to dzisiaj genialnie sobie ją zrobiłem. Zasmakuje każdemu Naczytałem się dziennika Konia i on podał przepis na "chipsy z kurczaka" - włożył ugotowane kawałki piersi kury do mikrofali na 8 minut. Dzisiaj zrobiłem to samo z karkówką - efekt powalający Lena, zapraszałem do dziennika, ale skoro na Śląsk Ci po drodze, to [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i dobry, ale staraj się nie łączyć węglowodanów zwłaszcza ze źródeł bazujących na skrobi z tłuszczami :-) Taka mieszanka to niemal gotowy przepis na kłopoty :-) Skrobiowe potrafią podbić cukier szybciej niż taki biały proszek z cukiernicy. W połączeniu z tłuszczem może to dać całkiem zaskakujące efekty :-D Spoko. Weekend jest. Aktywnie [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktu który go zawiera chyba że fruktoza w owocach? Odnośnie glutenu zaraz poczytam jakie są produkty dopuszczone na diecie bezglutenowej. Póki co tutaj znalazłam przepis na chleb bezglutenowy na zakwasie http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html Czytam że gryka jest dopuszczona na diecie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2014-04-30 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    dej no przepis na tego snickersa, pewnie gdzieś jest

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Frytki sam robiłes? Olej, piekarnik? :) Mam jakis przepis na piekarnik podobno chrupiące, ale nie moge sie zebrac... Czy tez brak kalorii, bo słodkie zzera haha |-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Masz jakiś zacny przepis na quesadillę?

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-10 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal niz z dnia normalnego sniadania. Salatka warzywna dzisiaj byla zjedzona,wiadomo I postanowilem zrobic maly cheat meal(bardzo mi tego brakowalo...) wymyslilem sobie przepis na klopsy drobiowo wieprzowe. Sklad 200g wieprzowiny(poledwica) b-36g t-12,6g 260kcal 200g piersi z kurczaka b-42g t-1,3g 200kcal 100g kaszy jeczmiennej ww.-75g [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zajrzałam dzisiaj do kuchni sfd (jakoś tak nauka chemii nie była dla mnie kusząca...) i znalazłam bloga julcziik. Jak ona przepysznie gotuje! Wykorzystałam dziś jej przepis na sernik. Polecam! Pyszny! /SFD/Images/2016/6/12/41b471f54b7742d4827e8d95a3e910a0.jpg /SFD/Images/2016/6/12/5f8467249dd94b798f7de7ce122ed13f.jpg Kolorowych snów! [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Kinga a podasz przepis na kotlety wege ?

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Lenka - Patrz w kuchni przepis na szybki sernik (piekarnik). Wychodzi bardzo dobry, tylko trzeba dać dużo słodzika KANwa - Dzięki za odwiedziny. Dzisiaj zaczynam pierwszy trening metody Shotgun

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 07:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Muszę w takim razie wygrzebać przepis na taki omlecik. Ze mną właśnie jest taki problem, że ja nie lubię jedzenia które nie jest świeże. Nie zjem kanapek, które przygotowane zostaną dzień wcześniej, to samo się tyczy sałatek. Póki co przygotowuję wszystko rano i sos pakuje w oddzielny pojemniczek, którym polewam sałatkę przed samym zjedzeniem. [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buby77 moze sie nie obrazisz oto przepis na sernik składniki:] 3 cale jajka 100g sera bialego 2 ,3 tabsy slodzika 10g odzywki bialkowej wanilia lub czekolada aromat do ciasta jaki kto lubi ja daje waniliowy lub arakowy wykonanie do blendera dajemy 3 jajca "bez skorupki" ,100g sera i aromat wszystko miksujemy i wylewamy na patelnie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja dam coś od siebie. Dobry przepis na low carb a smakuje wyśmienicie KOTLETY SEROWE Składniki: -200g sera żółtego gouda; -2 jajka; -20g otrąb pszennych; -100g przecieru pomidorowego ew. świeżych pomidorów lub innych warzyw; -15g smalcu; -przyprawy dla smaku; Przygotowanie: 200g sera kroimy w dwa grube plastry, jajka dokładnie mieszamy na [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Podaj przepis na babeczki, bo podoba mi się pomysł :)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 06:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na pewno się przyda ! PIONA (y)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj kaszy jaglanej na słodko, możesz piec omlety, naleśniki i inne takie z mąki żytniej razowej, albo z płatków owsianych.. Chyba nawet gdzieś był przepis na bułkę "ciabate" i tortille. Zazwyczaj tak jest, że jeśli spada to się nic nie obcina, a jak Shrimp napisała długą drogą cię czeka i jeszcze zdążysz zatesknic za kaloriami :)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)